Gửi câu hỏi

Dinh dưỡng cho bé 14 tháng tuổi

Printer-friendly versionSend by emailPDF version
Người hỏi: 
Nguyễn Thảo
Câu hỏi: 

Con em 14 tháng nặng 9kg, cao 74cm vui lòng cho biết có phải bé bị suy dinh dưỡng không ?

Mỗi ngày bé bú 3 cữ sữa (150ml/1lan) và 3 cữ cháo (khoảng 1.5 chén)

Vui lòng cho biết phải uống thuốc hay ăn thêm những gì để bé có sức đề kháng và tăng cân cho bé.

Câu trả lời: 

Chào em!

Bé nhà em 14 tháng, nặng 9kg cao 74cm là hơi nhẹ cân và chiều cao so với chuẩn. Tuy nhiên bé chưa đến độ suy dinh dưỡng, bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng của bé qua thực đơn sau:

Bảng thực đơn cho bé 1 tuổi rưỡi

Giờ

Thứ 2, 4

Thứ 3, 5

Thứ 6, Chủ Nhật

Thứ 7

7h

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

9h

Cháo trứng

Cháo thịt lợn

Cháo thịt bò

Cháo thịt gà

11h

Đu đủ: 100g

Dưa hấu 100g

Chuối nửa quả

Xoài: 100g

12h

Cháo lươn, rau muống

Cháo tim lợn, rau ngót

Cháo thịt gà, rau cải

Cháo tôm bí xanh

14h

Vãng sữa 1 hộp

Sữa chua 1 hộp

Nước cam

Nước nho hoặc nước dưa hấu

16h

Cháo thịt

Chao bột đậu xanh bí đỏ

Cháo cua

Cháo thịt bò

20h

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

23 h

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Bú mẹ 200ml

Ngoài cho bú sữa mẹ, bạn cần cho bé ăn sữa chua, nước hoa quả, bánh Flan, caramen, váng sữa theo thực đơn cụ thể.

Với cháo cần cho bé ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, mỗi bữa nấu cháo cho bé 1 thìa café mỡ gà để bé hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Em cần cho bé bú nhiều lần hơn, và để bổ sung các chất dinh dưỡng giúp bé phát triển chiều cao và cân nặng mà qua thức ăn hàng ngày bé chưa hấp thu được bạn cho bé uống ngày 2 gói cốm Tokkao. Uống trong vòng 1 tháng, mỗi năm uống 4 đợt.

Tokkao giúp bổ sung những thiếu hụt qua thức ăn hàng ngày bé không hấp thụ được, đồng thời Tokkao có tác dụng chống còi xương, giúp bé tăng chiều cao và cân nặng.

Chúc em chăm bé tốt!