12 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi
Tại thời điểm hiện tại, ung thư phổi là căn bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Hãy bắt đầu bằng cách...
Category : Dinh dưỡng
Trang chia sẻ những kiến thức và cẩm nang dinh dưỡng dành cho mọi người.
Uống cà phê giúp ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư
Một tách cà phê vào mỗi buổi sáng mang đến nhiều lợi ích hơn bạn tưởng tượng. Nó không chỉ đơn giản là cung cấp...
7 tác hại của cà phê nếu uống không đúng cách
Đối với nhiều người Việt Nam, thức dậy với một ly cà phê là cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng. Nhiều cuộc trò...
Chế độ ăn uống giúp giảm trào ngược dạ dày
Hiện tượng trào ngược dạ dày xảy ra khi axit chảy ngược từ dạ dày vào thực quản. Điều này là bình thường, nhưng về...
10 lợi ích sức khỏe của hạt chia mà nhiều người không biết
Hạt chia (tiếng Anh: Chia seed) ngày càng trở nên phổ biến như một nguồn chất xơ, omega-3 và nhiều chất dinh dưỡng có lợi...
10 thực phẩm tốt nhất cho người bệnh viêm khớp
Nếu bạn hoặc bất cứ ai bạn biết bị viêm khớp, bạn sẽ hiểu “cuộc đấu tranh” là có thật. Đối với người bệnh viêm khớp,...
10 loại thực phẩm giúp cho xương chắc khỏe
Xương của chúng ta được xây dựng khi chúng ta còn nhỏ và phát triển mạnh mẽ trong suốt độ tuổi trưởng thành. Nhưng khi...
10 loại nấm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên biết!
Có nhiều loại nấm tốt cho sức khỏe và hầu như ai cũng biết điều đó. Báo cáo mới nhất cho thấy có tới 5,1...
9 loại thực phẩm giàu chất sắt giúp cơ thể khỏe mạnh
Cho dù bạn tuân theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật hay coi thịt gà là một thực phẩm cần thiết, bạn cũng...
10 lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày
Ai uống nước? Đầu tiên là tôi, sau đó là cầu thủ bóng đá nổi tiếng Nguyễn Công Phượng, nhà vô địch NBA ba lần...
Phản hồi mới nhất